里山オーナー更新、神山鶏、天津飯


香川県の「里山オーナー制度」(三木町/5年間)の更新年となり、今日は午後から県の担当者と山主さんに現地でお会いし、今後のことを確認しあう。

“里山オーナー更新、神山鶏、天津飯” の続きを読む


五圓安・富家、生ブロッコリーのスムージー、ポークソテー


先日訪れた坂出の五圓安。定番のもやし炒めラーメンと・・・

“五圓安・富家、生ブロッコリーのスムージー、ポークソテー” の続きを読む


キウイとブロッコリーのスムージー、放牧豚の生姜焼き


ほぼ毎日やっているバイタミックスによるグリーンスムージー作り。今日はキウイとブロッコリーを生でやってみる。あとバナナ、リンゴ(皮ごとタネごと)、人参も少し。

“キウイとブロッコリーのスムージー、放牧豚の生姜焼き” の続きを読む