空気環境と排毒


切り干し大根ができた。1週間ほど前、余った大根の切れ端でためにし作ってみたのだがけっこう早く乾いたので、今回はきちんと作ってみたのだ。大根って干すと驚くほど小さくしぼんでしまうんだよね。これの煮物が(そして戻し汁も)栄養価高いワケが解る。

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