放牧豚のモツ煮、ソムリエナイフ買う


冷凍せず残しておいた小豆島放牧豚の小腸。これは農園のSさんがおまけでつけてくれたもの。そろそろ料理しなければ。まずは開封して水洗い。不快な臭いはほとんどしないのがまず驚き。とはいえ腸モツの場合、下茹でと掃除は必須の作業。

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万木かぶのぬか漬け、肉の真空保存、真鯛の頭


今日のブランチ。冷凍していた昆布巻きを出してみた。味は遜色なし、美味しい!あと納豆、佃煮、漬物、海苔に味噌汁。黄金の和食セットw

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腸活と水


考えてみれば山暮らしのときは(とくに前半の5年間)緑色片岩地層の杉の根元から湧出する天然水をタダで毎日飲んでいて、それを風呂にも使っていたのだから贅沢であった。また雪解けの水は「若返りの水」とも言われている。思えばあの山暮らしで健康で頑張れたのは、天然水のおかげが大きいかもしれない。

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