グチのすり身鍋→カレー南蛮


鍋してますか? って、してますとも!w。鍋が恋しくなるほど寒くならないけど、畑にシュンギクとミズナがぐんぐん育っていることもあり、自家製すだちポン酢も作ったからね。

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昨日はグチという安い白身魚があったのでそれで魚団子を作ってみた。身を三枚におろし、皮と小骨を取り、中落ちもスプーンでこそげとる。

1115.31

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豆サラダ(ささげ豆編)


引っ越しのとき群馬から持ってきた食料箱(茶箱)を整理しているとささげ豆が出て来た。一晩水で戻して戻し汁を味見してみるとそれほどえぐ味もないので圧力鍋で煮てみることに。

蒸気が吹くまで中強火。引き出したら弱火で20分。弱火といっても蒸気が漏れる音がする程度の火力は必要。火を止めて自然に蒸気が抜けるまで冷ます。

思ったより柔らかく美味しいので、ひさしぶりに豆のサラダを作ってみる。

1115.111

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