イワシのパスタ・シチリア風とOh! Claudia


【断油】を始めたのが8月24日の夜から。昨夜でついに丸2ヶ月が経過した。その間、お酒を飲んだのはお付き合いの2回だけ。でも一昨日はさすがに「これで飲まないのは魚に申し訳ない」とかなんとか、刺身に日本酒をちょっとだけ当てた。でもおちょこ1杯だけ。なぜかあまり美味しいとも思わずそれで終いになった。

肉に関してはこの2ヶ月にお付き合いの2回の外食と、Gomyo倶楽部の昼食にちょっと食べただけだ。しかしここ数日は朝にお腹がすく。こりゃ、そろそろリバウンド来たかな・・・。今日もそんな感じ。そして一昨日のイワシとハマチの刺身の残りが気になって、今日は火を通した料理に使えないかと考えているうちに、「アクアパッツァ」の日高シェフのパスタを思い出した。

【シェフのパスタ料理】鰯を使って簡単に作れる絶品パスタをご紹介します!

以前、似たようなものを小サバで作ったらけっこう美味しかった(8/15)。YouTube通りとはいかないけれど、アンチョビ、パセリ、フェンネルなど材料はおおかたそろっている。シチリアでは松の実のローストしたものを入れるそうだが、先日ヤフオクでゲットしたグレイターでアーモンドとクルミをすりおろしてみよう。

というわけで、まだ8時前だというのにさっそく作り始めてしまったのであるw。ただし麺は80gで。

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ハマチ(天然)1本、イチジクジャムパン甘酒仕込み


今日は午前中にN先生らが来訪するので、掃除したり花を生けたりしていたら、玄関のスポットライトが1灯切れていることがわかり、開店と同時に近所のホームセンターに電球を買いに行った。その帰り道、猫餌にと魚市場スーパーKに立ち寄ったら、鮮魚コーナーにけっこうな人だかり。氷の入ったトロ箱にハマチがに2本ずつ転がって激安で売っている。

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スギ床と「珪藻土マット」、アルファルファのもやし


部屋をきれいにするコツその1は床にマットを敷かないこと・・・最近【全捨離】をはじめてよく耳にするメソッドだが、キッチンの床には最初マットをずっと敷いていたんだ。でもそれが三代目の交換のときに製品が廃盤になって、代わりの気に入ったものが見当たらず、素の杉板のまま放置することに。

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【断油・禁酒】30日。豆のカレー、十割温蕎麦


断油・禁酒生活、今日で30 日目。中座することなくおよそ1ヶ月経過した! が、体重はというと・・・67kg台を行ったり来たりでそこから下がらない。まあダイエットは目的ではないのでそれは置いておくとして、自分でもよくやっているな〜と思うのは、肉禁・酒禁・・・いやそれもそうなんだけど、それより「早飯→定期風呂→早寝」である。

ノンオイルの豆と野菜のカレーを作る

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ジノリに盛る


Sさんが送ってくれた冷凍パンの最後は亜麻の実が練り込まれたハードパン。これもちょいと焼いて食べるとめちゃ美味しかった。ノンオイルで作られているというが、この旨さちょっと信じがたいな。

早速、ジノリの皿3点セットを使ってみた。

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