Gomyo倶楽部の定例活動日。いつもはおにぎりを作って車の中で食べながら行くのだが、今日は家で食べて行く。体動かすので朝からしっかり♬

囲炉裏暖炉のある家 tortoise+lotus studio
イラストレーター・著作家、大内正伸のブログ
またしても麺類。水神市場のオリジナル麺は3玉購入して、1.5玉にして2回に分けて使う(つまり大盛りw)。まずいな〜とは思いつつ、まあ残りを消化しなきゃいけないわけで。どうせなら美味しくいただきましょう♬ ということで豚肩ロース切り落としと青のりを買ってしまった。そして削りたての鰹節をトッピング。

先日の「肉なし餃子」が美味しかったので、記憶にあるわかる範囲で再現してみることに。まず驚きなのは黒豆を使っていたことである。黒豆はちょうどストックがあったので前日から水につけて戻し、土鍋で煮ておいた。この際も、何度も水を変えながら茹でる。豆の煮汁は「捨てない派」と「捨てる派」がいるけど、酒井さんの食養学は「捨てる派」である。
