サンライズ瀬戸は日本の鉄道で唯一残された寝台夜行特急である。車体のデザインは新しく非常に使い良い。運賃もそれほど高くないので、僕は東京方面の移動にはよく使っている。なにしろ高松始発なのがありがたい。横浜には6:44着。横須賀線で北鎌倉までは20分で着く。
北鎌倉駅は小津安二郎の映画『麦秋』『晩春』で原節子が出勤するシーンが忘れがたい（原節子、大好きなので♡）。この界隈は鎌倉のなかでもあまり変わっていないらしい。
ベジブロスと温野菜サラダ、「サンライズ瀬戸」で横浜へ
断酒・ヴィーガン食と自然療法、アート雑談
キャンプのやけどをきっかけに禁酒・ヴィーガン食・甘味厳禁を続けて３週間が過ぎた。昨日、小豆島放牧豚をちょっと食べたので、連続ヴィーガン食は止まったけど禁酒は続けている。小麦のグルテンフリーも続行中である（8/9にパスタを食べたので今月末が３週間完遂ということになる）。
Wi-Fi電磁波と耳鳴り、豚肉３週間ぶり
やけど治療でお世話になったMさんに学んだことはもう一つあって、それはWi-Fiの電磁波に気をつけなさい、ということである。男木島石積みwsの3日目、僕のアトリエに14人も泊まったとき、Mさんはなんと玄関前の廊下で寝ていて失礼なことをしたな・・・と恐縮してたんだけど、それはMさん自らWi-Fiの電磁波からもっとも遠い場所を選んだ結果、ということらしい。
やはり、Wi-Fiの電磁波はすごいのである。使わないときは切断しておくのが常識だということだ。そこで僕も、やけどのキャンプイベントから戻ってすぐ、夜間のWi-Fi切り（ルーターのコンセントを抜くだけ）を実行してみた。
すると驚くなかれ、３日も続けた朝のこと、あの宿痾のような耳鳴りが消えているではないか！ 昨年の３ヶ月禁酒のときも、耳鳴りは治らなかった。ということは、明らかに耳鳴りは電磁波が原因だったのだ（ただしそこから１日中PCをやっていると夕刻には耳鳴りが戻る）。
というわけで、それから毎日欠かさず寝る前階下に降りる時はコンセントを抜く、というのを繰り返している。が、さすがにその作業が鬱陶しいので、スイッチをつけることにした。ホームセンターで最小限のコードと部品を購入。
