サンライズ瀬戸の車内でも4:00起き（笑）。ノートを付けPCに取材写真を入れ整理する。瀬戸大橋を渡る頃にはすっかり明るい。橋の上で海を撮影しインスタにアップ。
帰宅後、植木の水やり、草刈り。シャワー浴びて洗濯。冷凍イチジクとアボカド、豆乳でスムージがシャワー上がりにウマイ！
帰宅後の１食目、昼はふたたびヴィーガン食に。ベジブロスで炊いた雑穀飯。
旅の２日間入れっぱなしだったぬか漬け、ダイコンとアシタバ。渋い、シブすぎるww。
昨日の留守中にサトコ氏に水やりをお願いしておいたのだが、畑作業もやってくれたらしく、クワが
「また、、、折れました、、すみません。」
と写真付きの連絡あり（笑）。これ、ホームセンターで買った三つグワなんだけど柄の状態が酷くて、僕も２回くらい折っては継ぎ直し・・・を繰り返している。新しい柄だけ買ってきて（また同じホームセンターの商品なんだけれども）継ぎ直した。
夕刻、サトコ氏来る。お互い疲れ気味なので今日は早く上がろう・・ということになる。しかし、彼女は小柄なのにパワフル。昨日も頑張ってくれたみたいで全体に開墾がけっこう進んだ。「何かスポーツやってたの？」と聞いたらテニスとバスケをやっていたそう。
ひとりでまたスムージを作る。イチジクとリンゴ、ニンジン、スダチの絞り汁、それに豆乳という初の試み。これがなかなか美味かった。
疲れたときにスムージーは便利で助かる。バイたミックスはヴィーガンの力強い友である。