早朝、畑の草刈りをやっていたらイチジクが一個だけ完熟して、それにアリが群がっているのを発見した。すぐにもぎってアリたちを水で洗い流し・・・
月: 2017年8月
おばきゅうジュース、ゴーヤー、穀類と豆
特大お化けキュウリがまだ残っているので低速ジューサーでジュースにする。味見するとさすがにこれだけでは青臭い。そこで皮をむいたオレンジ半個を追加。
クロム不足がもたらすもの、夏の囲炉裏暖炉
昼飯、またヒジキの煮物を作り過ぎてしまった（笑）。今日も3分づきに精米して炊く。2.5kgの袋で買っている無農薬玄米、これで終わりなのでまた買いに行かねば。
出汁なし味噌汁、ひよこ豆２日目、ヤギの声
朝、桃一個を食べ、番茶をすすっただけ。それで昼過ぎまで仕事をしていたら口さみしくなり、さりとてご飯を炊くほど空腹でもなく、冷凍庫からイリコを取り出してむしゃむしゃ食べる。そしたら味噌汁が飲みたくなるという連鎖反応が起きて（笑）、夏野菜いろいろ（ナス、モロヘイヤの茹でたの、オクラ）と油揚げで味噌汁を作った。
