ナスでき始める


今日は布・紙類のゴミ出しの日だったので暗いうちから起き出して下屋に溜まってしまったダンボールを潰して梱包する。ウチの地区はゴミ収集車が朝8時きっかりに来るの寝坊するとゴミが溜まってしまう。

その帰りに畑を見回るとナスが(3株ある)やたらに成長しており、実がたくさん生り始めている。ナスは7月頃いったん切り戻して休ませると秋に多収穫できるらしいのだが、今年は猛暑で雨なしだったのでそれが同じ効果を生んだのかも?

というわけでナスの煮浸しを作ってみた。

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袋入りラーメンを買う


「ご飯をしっかり食べる健康法」というのを7月頃から実践してみた。嗜好的には無理がなく具合はいい。が、さすがに朝からしっかり3食とると僕の場合体重がどんどん増えてしまって、玄米菜食で60ジャストまで体重が落ちたのに、65キロ超えまで来てしまった。なので2食に、というか以前に戻って「腹が減るまでは食事は摂らない」に変えることにしたw。

お付き合い以外は外食ラーメンを封印していたのだけど、遂にこんなものを買ってしまったww。自然食系の袋麺(インスタントラーメン)である。

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アボカドのゆくへ、天丼の思い出


久しぶりにスムージー。このところ朝飯をきちんと食べる習慣にしていたのでスムージーはやめていたんだけど、アボカドとキュウリのスムージーをやってみたくてアボカドを買ってきたのだった。酸味(スダチと自家製柿酢)と甘み(ニホンミツバチの蜜)を追加した。なかなか美味しい。

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