中華風肉みそで色々料理♬


さて残りのひき肉で何を作ろうか? と考えたのだが、実は明日この豚を放牧している農園を見学に行く約束をしている。小豆島に渡るのは久しぶり。向こうで一泊して家を空けるので、なにか保存食的なものができないか? というわけで中華風の肉味噌を作る。

レシピは本棚にある『ウー・ウェンの中国調味料&スパイスのおいしい使い方』(高橋書店2015)から。ちょうど冷蔵庫に甜麺醤(テンメンジャン)がひと瓶ある。はかりを取り出してレシピ通りに計量する。肉はちょっと足りなかったので鶏胸肉を蒸したものを追加。甜麺醤と普通の味噌を使うのだが、意外に味噌の量が多い(こりゃ失敗はゆるされない)。

甜麺醤は小麦粉に麹を合わせた発酵調味料で、北京料理の特徴の一つはこの味噌を使うことだ。北京ダックやホイコウロウが有名だよね。分量は肉150gに対して甜麺醤大さじ3、みそ150g。それにショウガとネギのみじんぎりがたっぷり。

レシピでは豚バラ肉を7〜8㎜に切ったものを使うとある。鍋に油(サラダ油大さじ3)と豚肉を入れて、肉の色が変わったら酒(大さじ2)を入れてアルコール分を飛ばす。

ネギ(10㎝分)ショウガ(ひとかけ分)を加えて・・

香りが出てきたら甜麺醤とみそを加えて水(150ml)で溶きのばしたものを加える。

混ぜながらよく炒め、鍋のふちに脂が戻ってきたら出来上がり。粗熱がとれたら容器に入れる(冷蔵庫で4〜5日保存可能)。

昼はこれを炊きたてのご飯にのせて食べ・・・

夜はレタス入りの炒飯の味付けに。

そして青菜炒めに。つまりXO醬のような調味料としても使えるわけだ。いやどれも大変美味しかった。

ウー・ウェンの本には、他にも茹でた中華麺にセロリをのせた「ジャージャー麺」や、タマネギとジャガイモの「中華風肉じゃが」などが記載されていて、この肉みそはかなり汎用性が高い。

次回は放牧豚のバラ肉が入手できるとよいな。明日の見学が楽しみです!


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