ゴーヤーとジノリ


今朝の畑の収穫。失敗したのはイチジクをしばらく見回っていなかったこと。もう熟れて落ちてしまったのが何個かあった。というわけで初収穫。トマトもどんどん採れ始める。

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すべては完璧なタイミングで・・・


前日の1日断食。夜はけっこう眠れたけど、今日の午前中はさすがに腹が減って、我慢できずに12時前に一食目を食べることに(笑)。いや、せっかく昨日できた「かえし」があったもんで、その試食も兼ねてね。

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魚座の満月、ビタクラフトぽち


今日は3時に起きてしまい、仕事がはかどったので昼過ぎ県立図書館に本を返しに行き、自然食品店で買い物。豆腐や無農薬野菜を買った。もう一軒、スーパーのMに寄ってトマト、アボカド、ナッツなどを購入。魚コーナーに行くと地物のサバを見つけた。サイズは小さいけどけっこう太っている。鮮度はよさそう。

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アボカドとゴーヤーのサラダ、干物4日目


お昼はGomyoで徳島側に渡り、餃子をたらふく食べたので、夜はなんだかさっぱりしたものが食べたい。アボカドを買っておいたのでそろそろアレを・・・まだやっていなかった丸元レシピ、アボカドとゴーヤーを和えるサラダを作ろう。

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