『腸がすべて』と梅干し

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菜飯とメザシ定食。大根おろしたっぷり。『腸がすべて』のアダムスキー・メソッドに合わせて朝の果物スムージーから1.5時間空けてから朝食兼昼食を・・。

ひじきの天ぷら。コレが美味い・・・。

スローを食べてからファストを食べるまでは５時間以上空けて・・・トマト・ナスの煮物を（鷹の爪も入れた）。ニンニクとタマネギ、油脂類はニュートラルなのでこれに組み合わせてよい。

まあ、自炊のかぎりでは続けてみたいが、梅干しまでファストだというのでご飯と食べ合わせがNGなのはどうなのよ？

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